如何杜（dù）絕呼吸髒空氣，香蕉视频WWW在线观看有妙招

衣、食、住（zhù）、行、育、樂為人生六大需求，人（rén）們渴望擁有潔（jié）淨的生活環境，想要有清新的空（kōng）氣品質，需從生活的點滴做起。

空氣汙染是邁向現代工業（yè）化國家過程中無法杜絕（jué）的，是嚴重且棘手的（de）環（huán）保問題，它將引（yǐn）起病（bìng）患和死（sǐ）亡，曆史（shǐ）古蹟與儀器設備因空氣汙染造成酸雨（yǔ）而腐蝕，豐富且多樣化的野生（shēng）動植物亦因此瀕（bīn）臨絕種的邊緣。

空氣汙染對人體主要的（de）攻擊目標為呼吸管道，它會嚴重破（pò）壞鼻腔、咽喉和肺髒內的上皮細胞，造成各式各樣呼吸病變，有（yǒu）研究指出空氣汙染對於加（jiā）速老化（huà）、氣喘、石綿中毒等，具有直接影響，甚至會引發細胞核內ＤＮＡ突變，對（duì）於呼吸（xī）管道癌（ái）、食道癌具（jù）有助長作用，也會造成胎兒畸形或死亡；某（mǒu）些（xiē）懸浮微粒還會抑製吞噬功能與抗（kàng）體等（děng）的產生，使人類的健（jiàn）康係統功能減弱，導致病患叢生，並使病症（zhèng）複雜化。

杜絕呼吸髒（zāng）空氣的建議作（zuò）法如下：

一、在交通擁擠、空氣渾濁之處（chù），腳踏車與機車騎士，請記得戴上口罩。

二、請遠離老煙槍，因為香（xiāng）煙是室內空氣汙染中主要禍源，兒童（tóng）及孕婦更將深受其受害。

三、減少使用化學合成產品或化學物質處理過的家具。

四、增加（jiā）居（jū）住環境（jìng）的良好通風設施，尤其在使用（yòng）強力膠、立可白、油畫油墨、油漆、指甲油（yóu）清（qīng）潔劑等有機（jī）溶（róng）劑（jì）時，應特別注意空氣（qì）的流通。

五、室內綠化可去除（chú）有毒氣體，為良好的 空氣（qì）清淨機 ，綠化更具有隔音、消塵、降溫等功能。若你在辦公室中容易感到疲倦、眼睛刺痛、鼻塞喉痛，甚至時常（cháng）腦疼，那可能即患了「辦公室病患症候群」，綠色植物就是通用的解決方案。

六、采用（yòng）室內自然空氣清淨法，即學學老祖宗以自然藥草（cǎo）或乾（qián）燥花朵製成芳香劑，或水煮幾片柳丁、檸檬（méng）果皮、肉桂、丁香等，均（jun1）可使室內空氣自然且快速芬芳。

總之，采用自然的生活方式是所有人向往的，平時（shí）多注意居家（jiā）通風，注（zhù）意（yì）飲食，注意不過多使用化學產品；出行時多采用防護中罩（zhào），多到綠化好的公園去散（sàn）心；這些都（dōu）是行（háng）之實用的（de）方法。